WoYo - der neue Mix aus Workout und Yoga. Der Sandsack wurde speziell für TriYoga entwickelt, ist aber auch für alle anderen Yogarichtungen geeignet, insbesondere für Yengar, Anusara und therapeutisches Yoga, als Gewicht für eine intensivere Dehnung in vielen Haltungen. Dieser ca. 3,6 kg schwere Sandsack hilft Ihnen, Ihre Yogahaltungen beispielsweise in der Vorwärtsbeuge zu vertiefen, indem Sie ihn als Gewicht verwenden; dabei beispielsweise auf den Oberschenkeln in der Heldenposition oder bei der liegenden Beindehnung. Auf den Bauch gelegt, fördert der Sandsack die bewusste Wahrnehmung der Muskeln, welche an der Atmung beteiligt sind. Er kann z.B. auch unter die Füße gelegt werden, um die Achillessehnen zu dehnen, oder unter dem Gesäß platziert als Erhöhung bei Sitzhaltungen zu dienen. Zwei Tragegriffe erleichtern die Positionierung und machen den Sandsack auch bequem tragbar. |
