Der Sandsack wurde speziell für Yoga entwickelt, ist aber auch für alle anderen Yogarichtungen geeignet, insbesondere für Iyengar, Anusara und therapeutischen Yoga, als Gewicht für eine intensivierte Dehnung in vielen Haltungen. Dieser 4 kg schwere Sandsack hilft Ihnen, Ihre Yogahaltungen zu vertiefen, indem Sie ihn als Gewicht benutzen, beispielsweise auf den Oberschenkeln in der Helden Position oder bei der liegenden Beindehnung. Auf den Bauch gelegt fördert der Sandsack die bewusste Wahrnehmung der Muskeln, die an der Atmung beteiligt sind. Er kann z.B. auch unter die Füße gelegt werden, um die Achillessehnen zu dehnen, oder unter dem Gesäß platziert als Erhöhung in Sitzhaltungen dienen. Der Sandsack ist aus einem robusten Baumwollstoff gefertigt und mit gewaschenem Quarzsand gefüllt. Der praktische Abnäher in der Mitte des Sackes erleichtert das Zusammenklappen (zur Volumenverdopplung), wie auch das stabile Legen auf einzelne Körperbereiche. Ein Tragegriff erleichtert das Positionieren und macht den Sandsack bequem tragbar. |
