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Mit den richtigen Hilfsmitteln macht Kinderyoga doppelt Spaß!

Kinderyoga lässt sich vielseitig gestalten, indem zu Übungen wie Hund oder Katze Geschichten erzählt werden oder die Kinder während der Übung die Tiergeräusche imitieren. Bereits bei Deinem Nachwuchs soll Yoga, korrekt und kindgerecht ausgeführt, einen entspannenden, ausgleichenden Effekt haben. Verschiedene Übungen dienen der Konzentration, andere der inneren Stabilität, wieder andere der körperlichen und geistigen Flexibilität. Um Kinderyoga auf spielerische Weise zu praktizieren, müssen die Stellungen bequem sein - Schmerzen sind unerwünscht. Dazu dienen Decken, Matten und Meditationskissen. Weiche Unterlagen helfen dabei, sich ganz auf die Übungen einzulassen und größtmögliche Effekte zu erzielen. Wusstest Du, dass Yoga bereits mit Babys und Kleinkindern praktiziert werden kann? Beim Mutter-Kind-Yoga liegt Dein Liebling entspannt auf einer kuschelweichen Decke, während Du mit den kleinen Gliedmaßen behutsam verschiedene Bewegungen ausführst. Ab dem Kindergartenalter kann Dein Nachwuchs mit seinen Hilfsmitteln bereits alleine an einem Yogakurs teilnehmen.

Matten, Decken und Kissen für kindgerechtes Yoga

Spielerisch verpackt bereitet Yoga den Kindern keinerlei Probleme. Sie sehen die Asana nicht als Übungen, sondern werden selbst beispielsweise zu verschiedenen Tieren. Das wirkt anregend auf die Fantasie und Kreativität. Möchtest Du dies unterstützen, schenke Deinem Kind doch eine Yogadecke mit niedlichen Motiven, die ihrerseits die Fantasie und Kreativität beflügeln. Einem unruhigen kleinen Geist hilft vielleicht eher eine unifarbene Yogamatte oder -decke. Eine leichte Matte, abgestimmt auf die Größe des kleinen Yogi, kann Dein Kind zusammengerollt selbst mit zum Unterricht nehmen. Ebenso lässt sich eine anschmiegsame Yogadecke klein gefaltet in einer Tasche verstauen. Für sitzende Positionen und Atemübungen ist ein kleines Meditationskissen ideal. Es entlastet die noch im Wachstum befindliche Wirbelsäule und hilft, die korrekte Haltung einzunehmen. Als Polster im Kinderyoga leistet ein Yogilino®-Meditationskissen übrigens ebenso gute Dienste, wie es aufgrund seiner angepassten Größe in Deine Tasche passt, um unterwegs oder auf Reisen jederzeit bereit für einige Asana und Atemübungen zur inneren Ruhe zu sein.

Kindgerechte, schadstofffreie Qualität

Hautfreundliches Material hat für Utensilien im Kinderyoga Priorität. Eine Matte aus Vinylschaum, nach OEKO-TEX Standard 100 P.1 zertifiziert, kannst Du für Babys und Kleinkinder ohne Bedenken nutzen. Die Matte schützt mit dem dämpfenden Material sowohl vor dem kalten Boden als auch vor dessen Härte, so dass die Übungen zum unbeschwerten Vergnügen werden. Eine schöne Auswahl hast Du bei Baby- und Kinderdecken aus schadstoffgeprüfter Baumwolle, ausgezeichnet nach OEKO-TEX Standard 100, Produktklasse 1. Wähle eine Decke in der Lieblingsfarbe Deines Kindes oder richte Dich nach der Farbenlehre, um eine bestimmte energetische Wirkung zu unterstützen. Toll sind natürlich auch Decken mit märchenhaften Motiven, die bei Kindern immer gut ankommen. Hier liegen oder spielen sie auch zu Hause gerne drauf. Es macht gar nichts, wenn die beliebte Decke in Dauernutzung ist - Waschmaschine und Trockner sorgen für Hygiene und die schnelle Wiedernutzungsmöglichkeit. Ebenso kannst Du den baumwollenen Bezug und das Inlet eines Meditationskissens unkompliziert reinigen. Darauf kommt der Nachwuchs beim Kinderyoga schnell zur Ruhe, um sich geerdet auf die folgenden spielerischen Übungen auf Decke oder Matte zu freuen.


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