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Faszien Massageroller: Profitiere von zahlreichen Vorteilen

Möchtest Du die Wirkung von Yoga steigern und Dein Wohlbefinden optimieren? Dann solltest Du Dir einen Faszien Massageroller aus unserem Hause zulegen. Ein solches Hilfsmittel unterstützt Deinen Körper respektive Deine Faszien bei der Regeneration. In unserem Online-Shop findest Du verschiedene Faszien Massageroller, die begleitend zu Deinen Übungen eingesetzt werden können.

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben im menschlichen Körper

Der Begriff Faszien stammt ursprünglich aus dem Lateinischen; er leitet sich von dem Wort fascia ab, was mit Bündel übersetzt werden kann. Bei Faszien handelt es sich um das helle Bindegewebe aus Elastin- und Kollagenfasern, das quasi die Muskeln fest umhüllt. Zudem bestehen auch die Sehnen und Bänder aus diesem hellen Bindegewebe. Faszien erfüllen dabei eine wichtige Aufgabe. Denn sie sorgen dafür, dass die Stabilität des Körpers gewahrt bleibt und dass benachbarte Muskeln sich nicht im Bewegungsablauf gegenseitig stören.

Zudem sind sie auch wichtig für die Immunabwehr, leiten Abfallstoffe aus dem Körper und ermöglichen Bewegungen bzw. Sprünge, die ansonsten von der Muskulatur alleine nicht durchgeführt werden könnte. Kein Wunder, das Faszien im Laufe der letzten Jahre immer stärker in den Fokus von Sportwissenschaft und Medizin gerückt sind. An Popularität gewonnen hat diesbezüglich auch Faszien Yoga.

Faszien Yoga erhöht die Funktionalität der Faszien

Dies ist eine spezielle Form von Yoga, die besonders auf das Bindegewebe bzw. die Faszien wirken. Im Mittelpunkt stehen daher fließende Bewegungen, sanfte Drehungen und vor allem ein intensives Spüren des eigenen Körpers. Im Gegensatz zu den dynamischen und aktiven Yoga Stilen geht es dabei immer um ein langes Halten der jeweiligen Stellungen. Dabei werden die Faszien explizit gedehnt, um eine bessere Versorgung des hellen Bindegewebes rund um die Muskeln mit Flüssigkeit und Nährstoffen zu erzielen.

Die Flexibilität des Bindegewebes verbessern

Wie wichtig die Funktionalität von Faszien für den menschlichen Körper sind, wird durch verschiedene Theorien untermauert:

  • Faszien neigen zu Verdickungen und Verklebungen.
  • Rückenschmerzen sollen oftmals mit Faszienproblemen einhergehen.
  • Nicht regelmäßig gedehnte Faszien werden unflexibel und können die Beweglichkeit einschränken.

Yoga und im speziellen Faszien Yoga können hier Abhilfe schaffen. Durch die entsprechenden Übungen kannst Du entsprechende Verklebungen lösen, die Regeneration der Faszien ankurbeln und das Bindegewebe wieder flexibilisieren. Außerdem fördert Yoga Deine Beweglichkeit.

Faszien Massageroller sorgen für eine aktive Regeneration des Bindegewebes

Wichtig ist dabei eine schnelle und aktive Regeneration des Gewebes. Mit einem Faszien Massageroller kannst Du Die Wirkung Deiner Yoga Übungen unterstützen. Denn die Faszien Massageroller aus unserem Sortiment lösen die Faszien und optimieren die Durchblutung. Alle bei uns erhältlichen Modelle verfügen über eine strukturierte Oberfläche, die zum einen mit tiefen Noppen versehen ist und dabei angenehme Vertiefungen mit abgerundeten Erhöhungen kombiniert.

Du hast die Wahl: Unterschiedliche Modelle im Portfolio

Modelle wie zum Beispiel der Faszien Massageroller Trendy Marola XL eignet sich dank seiner Beschaffenheit und seines Designs erstklassig für eine Trigger-Punkt-Therapie respektive für eine vollständige Massage der Muskeln. Aber auch kleinere Faszien Massageroller Varianten, wie zum Beispiel das Modell Trendy Ondas, sind prädestiniert für explizite Massage- und Entspannungsübungen vor und nach dem Trainingsprogramm.

Die speziellen Massageroller üben an den entsprechenden Körperstellen sanften Druck aus und sorgen für eine aktive Regeneration der Faszien sowie der jeweiligen Muskelgruppen. Faszien Massageroller, wie etwa die Modelle Trendy Ondas und Trendy Pontia, sind zusätzlich mit herausnehmbaren Griffen versehen. Dies gibt Dir die Möglichkeit, Bereiche wie beispielsweise Schultern und Nacken bequem zu erreichen. Für welchen Massageroller Du Dich auch entscheidest - sie alle gewährleisten eine aktive Regeneration der Faszien und tragen auch zur Stabilisation etwa des Rumpfbereichs und des Rückens bei.

Ø 7 x 39 cm
21,95 € *
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Sofort lieferbar Gewicht: 0.4 kg
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Sofort lieferbar Gewicht: 0.4 kg
Ø 13 x 60 cm
59,95 € *
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Sofort lieferbar Gewicht: 2 kg
Ø 13 x 30 cm
29,95 € *
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Sofort lieferbar Gewicht: 1 kg
Ø 13 x 30 cm
29,95 € *
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Sofort lieferbar Gewicht: 1 kg
Ø 14 x 38 cm - Gewicht ca. 650 g
29,95 € *
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Sofort lieferbar Gewicht: 0.65 kg
Ø 13 x 60 cm
59,95 € *
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Sofort lieferbar Gewicht: 2 kg
Ø 14 x 38 cm - Gewicht ca. 650 g
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Sofort lieferbar Gewicht: 0.65 kg
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