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Yoga Blog

Bei yogabox findest Du alles, was Du für Deine Yogasession benötigst ;-)

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MeditationVoll im TrendYoga

Yoga und Naturverbundenheit: Wie kann die Natur Heilung unterstützen?

Stefan 521 Views 0 Comments

Je mehr Du Dich in Innenräumen aufhältst, desto größer ist das Bedürfnis, nach draußen zu gehen. Menschen fühlen sich zur Natur hingezogen, weil sie sehr viel Ruhe ausstrahlt und neue Energie schenkt. Kennst Du das: Du fühlst Dich schlapp und müde und eine Runde in tiefer Natur lässt Dich wie neu fühlen? Das fasst die Wirkung der Zeit unter freiem Himmel zusammen. Wenn Du tiefer blicken möchtest und verstehen willst, wie Du Natur und Yoga verbinden kannst, darfst Du diesen …

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AllgemeinVoll im TrendYogaYogaübungen

Virtuelle Yoga-Retreats

Stefan 490 Views 0 Comments ,  , 

Yoga-Trend: Virtuelle Yoga-Retreats und ihre Vorteile Du bist auf der Suche nach Entspannung, Bewegung und Gemeinschaft? Dann könnten virtuelle Retreats genau das Richtige für Dich sein. Hier nämlich findest Du alles, was Du Dir wünschst: Rückzug, Innenschau, Spaß, yogische Übungen und eine Auszeit von Deinem Alltag. In diesem Beitrag erfährst Du, was dies genau ist, worauf Du beim Buchen achten solltest und welche Vorteile sie bringen können. Was sind virtuelle Yoga-Retreats? Im Allgemeinen beschreibt dieses Wort ein Zusammenkommen von Menschen, …

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AllgemeinVoll im TrendYoga

Yoga für Gamer

Stefan 458 Views 0 Comments ,  , 

was musst Du für Deine Gesundheit wissen? Liebst Du es, stundenlang vor dem PC zu sitzen und ein Spiel nach dem nächsten zu zocken? Da bist Du nicht allein. Es gibt so viele Menschen, die diese Art von Entspannung in den eigenen Alltag einbauen und damit Sozialität, Kreativität und Abenteuerlust ausleben. Sitzt Du allerdings für eine lange Zeit auf Deinem Stuhl, können sich hier und da kleinere oder größere körperliche Beschwerden zeigen – ein verspannter Rücken, ein schmerzender Nacken oder …

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AllgemeinVoll im TrendYoga

Yoga und Sound Bath

Stefan 410 Views 0 Comments , 

Voll im Trend: Yoga und Sound Bath Entspannung und Hingabe üben – Du fühlst Dich in Deinem Alltag hin- und hergerissen zwischen all den To-dos auf Deiner Liste und hast kaum Zeit zum Durchatmen. Vielen geht es so, der Leistungsdruck hält Einzug und demnach ist es umso wichtiger, sich immer wieder Momente der vollkommenen Entspannung und Ruhe zu gönnen. In diesem Zusammenhang wird die Kombination von Yoga und Sound Bath immer bedeutender und vielleicht stellt sie auch für Dich eine …

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