FREIMACHEN – Der Workshop für einen gesunden Körper – Sonntag, 03.11.2019 @yogabox in Hilden

FREIMACHEN - Der Workshop für einen gesunden Körper - Sonntag, 03.11.2019 @yogabox in Hilden

Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen die immer wieder mit Beschwerden am Bewegungsapparat zu kämpfen haben.

FREIMACHEN - Der Workshop für einen gesunden Körper - Sonntag, 03.11.2019 @yogabox in Hilden

Lerne wie Du Dir selber helfen kannst.

Mit Elementen aus dem Yoga, des Faszientrainings, der progressiven Muskelentspannung uvm. wird Dir in Theorie und viel Praxis beigebracht wie Du Dich mobiliesieren und auch stabilisieren kannst um den Alltagslasten entgegen zu wirken.


EINE MEHR ODER MINDER-BELASTUNG IM ALLTAG IST SELTEN URSÄCHLICH FÜR EINE BESCHWERDE, VIELMEHR JEDOCH DER FEHLENDE AUSGLEICH.


Ob mit einer Fazienrolle, Minibands, oder einfach nur Deinem Körper. Erfahre in Theorie und Praxis wie es zu Rücken-oder Gelenksschmerzen kommt und wie Du selber dagegen vorgehen kannst.


Erstelle Dir Deinen eigenen “daily flow” oder “morning routine” unter Anleitung von Cathy (Yoga-Lehrerin) und

FREIMACHEN - Der Workshop für einen gesunden Körper - Sonntag, 03.11.2019 @yogabox in Hilden

Wann & Wo

Sonntag, 03.11.2019
10.00 – 15:30 Uhr bei uns im

FREIMACHEN - Der Workshop für einen gesunden Körper - Sonntag, 03.11.2019 @yogabox in Hilden

Anschrift

yogabox STORE
Auf dem Sand 27
40721 Hilden

Preis: 85 € / Person

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