yoga individuell

Yoga: weltweit beliebt
Yoga

Vom Anfangen und Aufhören: individuelle Möglichkeiten und Grenzen des Yoga

Gehörst du zu den Menschen, die bei dem Wort Yoga lieber abwinken: Das ist nichts für dich? Oder zu der anderen Gruppe, die eine Art Hassliebe mit Yoga verbindet – das allerdings bei manchen Menschen zu demselben Ergebnis, dem Nichtstun, führt; andere üben zwar, aber sie haben stets das Gefühl, sie müssten sich sehr überwinden nach dem Motto: Disziplin muss sein, aber sie kostet (wahlweise Zeit, Kraft, Nerven, gute Laune) … Und dann gibt es noch die Gruppe, für die …

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