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Meditationskissen als sanfte Unterstützung

Meditation zeigt uns den Weg zur vollkommenen Entspannung, in der sich unser Geist beruhigt und sammelt. Voraussetzungen für bewusstseinserweiternde Erlebnisse beim Meditieren sind eine ruhige Umgebung und eine komfortable Sitzhaltung. In einer gelösten Meditationshaltung kannst Du Dich optimal entspannen und vom Alltag abschalten. Die ideale Basis für Deine meditativen Übungen ist ein traditionelles Meditationskissen, das Dich bequem und in gesunder Haltung sitzen lässt. Hier in unserem Onlineshop bieten wir Dir ein umfangreiches Sortiment an professionellen Hilfsmitteln an. Entdecke die Vielfalt und erfahre mehr über die Vorteile von Bodensitzkissen beim Meditieren.

Gute Gründe für den Einsatz eines Meditationskissens

Die stille Meditation im Sitzen erfordert eine aufrechte Sitzhaltung, bei der die Luft frei durch Deinen Körper strömen kann. Ein stützendes Meditationskissen hilft Dir dabei, die beste Haltung zu finden. Für entspannende Yogaübungen bieten sich mehrere Positionen an, die Du abhängig von Deiner Beweglichkeit einnehmen kannst. Entscheidend ist, dass Du angenehm sitzt und Dein Rücken gerade ist. Wenn Deine Knie unterhalb des Nabels sind, kann sich Deine Wirbelsäule mühelos aufrichten. Dein Meditationskissen entlastet dabei die feinen Strukturen Deiner Bandscheiben und schont Deine Gelenke im Sitzen.

Die Vorteile von Bodensitzkissen zusammengefasst:

ergonomische und rückengesunde Sitzhaltung
hoher Komfort auch bei längerem Meditieren
bessere Durchblutung der Beine
Wirbelsäule und Bandscheiben werden entlastet
Muskeln bleiben locker und Gelenke werden geschont

Verschiedene Füllungen für jedes Bedürfnis

Unsere Meditationskissen sind mit Materialien gefüllt, die Dich beim Meditieren weich betten. Eine Füllung aus Bio-Dinkelspelzen ist besonders lange haltbar und feuchteregulierend. Buchweizenschalen sind flexibel und zeichnen sich durch ihre ausgeprägte Stützwirkung aus. Meditationskissen mit einer Füllung aus Polystyrol sind geruchsneutral und leicht im Gewicht. Die hochwertigen Füllmaterialien sind für Allergiker geeignet und passen sich durch ihr Fließverhalten sanft Deinen Körperformen an. Ein Meditationskissen mit Inlett bietet Dir den Vorteil, dass Du es bei Bedarf nachfüllen kannst. Ein Nachfüllen kann nach einiger Zeit erforderlich werden, da sich die Füllung durch die Belastung setzt. Dazu findest Du in unserem Onlineshop praktische Nachfüllsäckchen für Dein Meditationskissen.

Auf die geeignete Kissengröße kommt es an

Dein Yogakissen sollte zu Dir passen, um Dich optimal beim Meditieren unterstützen zu können. Ein Kriterium ist Deine bevorzugte Meditationshaltung. Für den Schneidersitz und kniende Positionen sind runde Meditationskissen und Jumbokissen zu empfehlen. Unsere beliebten Halbmondkissen eignen sich besonders für den Scheider- und Lotussitz. Die richtige Höhe des Kissens hängt außerdem von Deiner eigenen Körpergröße ab und davon, wie beweglich Du bist.

Orientierungshilfe für Auswahl der Größe:

gewählte Sitzhaltung beim Meditieren
eigene Körpergröße
Dauer der Meditation
Beweglichkeit des Körpers