Yoga Wheel Roda

Dehnen - Beugen - Strecken - Massieren - Balancieren - Stabilisieren

Das Yoga Wheel Roda ist ein vielseitiges Sportgerät und als Hilfsmittel z.B. bei vielen Yogaübungen einsetzbar. Als Anfänger verwendet man es, um sich langsam an schwierige Positionen heranzutasten und als Fortgeschrittener, das Erlernte zu vertiefen.

Dehn- und Aufwärmübungen können sicherer durchgeführt wie auch vertieft werden und tragen zur Stärkung des Fasziengewebes bei
Verspannungen können sich lösen, z.B. durch Schulterstreckung
die Muskulatur kann durch das leichtere Beugen, Strecken und Drehen aufgebaut und gestärkt werden
die Wirbelsäule wird beweglicher, der Bewegungsapparat flexibler und stabiler
Oberschenkelmuskulatur strecken
Rückenmuskulatur verbessern
Flexibilität bei Hüftbeugern
Hüftbeugemuskulatur und Interkostalmuskulatur verbessern
Bauchmuskeln stärken
Beckenneigung und Beckenmuskulatur optimieren
475 KG max. Belastbarkeit

Durchmesser: Ø 32 cm
Farbe: schwarz,hermelin
Gewicht: 1.3 kg
Material: Thermosplastischer Elastomere-Schaum (TPE),ABS
Breite: 13 cm

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