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Ø 27 cm x 14 cm, Material: Birken Holz
149,00 € 109,00 € * Gewicht 1.7 kg
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Ø 32 cm x 13 cm, Material: TPE,ABS
35,95 € * Gewicht 1.3 kg
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Rollende Unterstützung mit einem Yoga Wheel

Dehnen, Muskeln stärken und entspannen: das alles bietet das beliebte Yoga Wheel! Yoga oder Pilates Übungen mit dem Yoga Rad machen Spaß und stärken die Fitness. So vielseitig ist kaum ein Yoga Hilfsmittel. Wähle im yogabox Shop aus verschiedenen Yoga Rädern aus dem Material Holz oder hochwertigem Kunststoff und erlebe Deine Yoga Routine ganz neu.

Was ist ein Yoga Wheel?

Das Yoga Wheel, auch Yoga Rad genannt, ist ein praktisches und vielseitiges Hilfsmittel beim Yoga. Es ist ein relativ neues Yoga Zubehör und wurde von zwei Yoga-Lehrern erfunden. Mittlerweile ist das Yoga Rad in unzähligen Varianten zu kaufen und besteht meist aus Holz, Kork oder hochwertigem Kunststoff. Das besondere Rad ist vielseitig einsetzbar und eignet sich gleichermaßen für Anfänger und erfahrene Yogis. Schwierige Asanas lassen sich damit leichter ausführen und Dehnungen intensivieren. Außerdem hilft das Wheel bei der Brust-, Schulter- und Rückenöffnung und die Balance wird geschult. Das Schöne ist, dass Du für das Yoga Rad keine besonderen Kenntnisse brauchst.

Ganzheitliche Wirkung auf den Körper durch das Yoga Wheel

Wer schon einmal eine Yoga Übung mit einem Yoga Rad praktiziert hat, weiß welche hilfreiche Unterstützung das praktische Wheel bietet. Das vielseitige Yoga Rad stärkt die Fitness auf viele Arten und wird nicht nur beim Yoga verwendet. Auch bei Pilates Übungen oder im Reha-Sport ist es Goldwert. Mit dem Rad aus Holz, Kork oder Kunststoff, können z. B. Dehn- und Aufwärmübungen sicherer durchgeführt werden. Und man kann diese gleichzeitig auch angenehmer vertiefen. Außerdem wird die Muskulatur durch die Unterstützung des Yoga Rads aufgebaut und gestärkt.

So wirken Übungen mit dem Yoga Wheel:

  • Verbesserung der Hüftbeugemuskulatur
  • Verspannungen können gelöst werden
  • Stärkung der Bauchmuskulatur
  • Vertiefung von Dehnübungen
  • Fasziengewebe wird gestärkt
  • Verbesserung der Interkostalmuskulatur
  • Optimierung der Beckenneigung
  • Flexibilität der Hüftbeuger wird gestärkt
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Streckung der Oberschenkelmuskulatur
  • der gesamte Bewegungsapparat wird flexibler und stabiler

Yoga Wheels von yogabox

Im yogabox Shop findest Du Yoga Räder für Deine individuellen Bedürfnisse. Wähle aus verschiedenen Yoga Wheels, die optisch und von der Größe her am besten zu Dir passen.

Yoga Wheel Roda

Unser Yoga Wheel Roda besteht aus Thermoplastischer Elastomere-Schaum (TPE) und ABS. Es wiegt gerade einmal 1,3 kg und lässt sich wunderbar zum Yoga Studio transportieren. Das schlichte Design besticht durch eine schwarze Außenseite und beige Innenseite. Der Durchmesser von 32cm ermöglicht einen vielseitigen Einsatz.

Yoga Wheel Wood Premium

Du liebst Naturmaterialien? Dann solltest Du unser Yoga Wheel Wood Premium kennenlernen. Es besteht aus wunderschönem Birkenholz und wiegt 1,7 kg. Mit seinem Durchmesser von 27cm ist er Dir ein hilfreiches Yoga Zubehör für viele verschiedene Asanas.

So verwendest Du das Yoga Rad sicher

Egal ob Du für Deine Übungen ein Yoga Rad aus dem Material Holz, Naturkork oder TPE wählst. Du solltest in jedem Fall darauf achten auf einer rutschfesten Yogamatte zu praktizieren. Im schlimmsten Falle rutscht das Rad ansonsten von der Matte und Du könntest Dich z. B. beim intensiven Dehnen verletzen. Die meisten Räder bieten zwar eine Oberfläche mit gutem Grip, trotzdem solltest Du auf Nummer sicher gehen und nur mit einer rutschfesten Matte üben.

Du möchtest mehr über unsere Yoga Räder erfahren? Oder hast Du eine spezielle Frage? Kontaktiere gerne unseren freundlichen Kundenservice online über das Kontaktformular oder per Telefon.