Blog de yoga
Urdhva Prasarita Ekapadasana : l'union du ciel et de la terre
par Nick le sept. 07 2018
Urdhva Prasarita Ekapadasana, la « posture du grand écart debout dans le parc », porte un nom gracieux en sanskrit comme en anglais. À l'image de la posture elle-même, facilement reconnaissable à la flexion avant et à la jambe tendue vers le haut : c'est un grand écart debout qui relie la terre et le ciel à travers le corps du pratiquant.
Afficher
par page