FamilyFlow. Yoga-Memo

Wer Körper, Geist und Lachmuskeln gleichzeitig trainieren will, spielt Yoga-Memo. Immer ein Tier und eine Yogaübung gehören zusammen. Finde das Pärchen, mach die Yogaposition nach und amüsiere dich über die kleinen Geschichten oder Reime, die Tieren wie Hase, Elefant, Kamel und vielen weiteren zugeordnet sind. Insgesamt 16 Übungen könnt ihr finden und gemeinsam üben. Das reicht dir nicht? Schau mal in die zusätzlichen Spielideen, da gibt es noch mehr Aktivitäten und Abwechslung zum Spiel!

Autor:

Florian Sprater

Florian Sprater ist krankenkassenzertifizierter Yoga- und Kinderyogalehrer sowie Kinderbuch- und Hörbuchautor und lebt mit seinem Mann in München. Sein Herzenswunsch ist es, Kinderyoga an Schulen zu einem festen Bestandteil des Lehrplans zu machen. Bevor er seine Berufung im Yoga fand, hat er jahrelang als internationaler Projektmanager in der Finanzbranche gearbeitet. Heute unterrichtet er neben Kinderyoga auch Yoga für Erwachsene und bietet Yoga@Work in Unternehmen an. Florian Sprater hat in Kooperation mit einer großen deutschen Krankenkasse ein Projekt für Kinder, Pädagogen und Lehrkräfte entwickelt, um Kinderyoga spielerisch und nachhaltig in den Alltag an Schulen und in Kindertagesstätten zu integrieren. Auf seiner Webseite www.govinda-yoga.de sind weitere Informationen und kostenlose Videos rund um Yoga, Kinderyoga und Yoga@Work zu finden. Auch im Social Media auf Facebook, Instagram und Co. ist er zu finden.
©Paul Königer

Illustrator:

Natasa Kaiser

Nataša Kaiser lebt seit ihrer Geburt 1972 mit kleinen Unterbrechungen durch Auslandsaufenthalte in Frankfurt am Main. Dank ihrer Kindergärtnerin, die schon sehr früh ihr Talent zum Malen erkannte und sie stets mit einem Stapel weißem Papier und frischen PLAKA-Farben ausstattete, wurde der Berufswunsch „Malerin" schon früh geformt. Über den Umweg Grafik-Design fand sie schließlich den Weg zur Illustration, der für sie die Erfüllung ihres Berufswunsches bedeutet: die Erschaffung bunter Welten, sympathischer Charaktere und die Bebilderung von Texten und Geschichten. Auch Mustergestaltung und Hand Lettering gehören in ihr Portfolio. Zu ihren Kunden zählen Kinderbuch- und Sachbuchverlage, Geschenkartikel-, Papeterie- und Spielwarenhersteller.